AREAS ESPECIALISTAS

Evaluación Médico deportiva

• Prueba de esfuerzos

• Consumo máximo de oxigeno

• Prueba de lactato

• Evaluación de lesiones deportivas

• Asesoramiento médico

Entrenamiento y asesoramiento deportivo personalizado

• Planes de entrenamiento diseñados a la medida de cada persona  tomando en cuenta: objetivos personales, tipo de deporte, experiencia deportiva,

• Diseñado en conjunto con nuestro medico y nutricionista deportivo

Rehabilitación y fisioterapia

Nutrición clínico-deportiva

• Evaluación clínico-nutricional individualizada desarrollando un plan de alimentación individual que se ajuste a las necesidades de cada individuo, tomando en cuenta las características morfológicas individuales (peso, talla, % de grasa, % de musculo, relación musculo/superficie corporal, morfología) y la actividad deportiva a practicar

• Control de peso  y porcentaje de grasa

• Plan de carga de glucógeno pre-competencia

• Planes desarrollados en conjunto con nuestro equipo de especialistas (medico y entrenadores) con el fin de optimizar la salud y/o el rendimiento deportivo

¿A QUIÉN ESTÁ DESTINADO NUESTRO SERVICIO?
Personas: Atención integral a toda aquella persona deportista o no que esté interesada en mejorar su calidad de vida a través de la practica o realización de actividades físicas.

Empresas: servicio destinado a mejorar la calidad de vida de los empleados de las empresas, además dar cumplimiento a la ley de lopcimap

Equipos e instituciones deportivas: Optimizar el rendimiento deportivo con el fin de alcanzar nuevas metas, evitar lesiones, organizar y orientar la práctica deportiva

PLAN DE TRABAJO
Evaluación sistemática del individuo pasando por los siguientes puntos:

• Evaluación de condición física

• Determinación de limites saludables para la realización de la actividad física

• Estructuración y organización del plan de ejercicio según deporte

• Planteamiento de metas posibles a lograr

• Control nutricional

•  Mantenimiento físico y mental saludable

• En caso de requerirlo, tratamiento y prevención de lesiones